El miedo a la anestesia, la cirugía o el dolor postoperatorio suele surgir de la necesidad de controlar lo incontrolable, alimentada por la desinformación y la incertidumbre.
Sin embargo, este proceso también ofrece la oportunidad de replantear nuestro “mindset”: aceptar aquello que no podemos cambiar, y actuar con responsabilidad donde sí tenemos margen de acción.
Para ello, conviene apoyarse en profesionales empáticos y de confianza, que compartan información clara y rigurosa, sin caer en “mentalidades de predicador”.
Si combinas esa asesoría médica de calidad con una perspectiva crítica y realista, verás que el mejor camino es centrarte en lo que puedes controlar y dejar de malgastar energía en aquello que no depende de ti.
De esta forma, logras un equilibrio más sano entre seguridad, confianza y tranquilidad.
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